男性必看!日飲3杯咖啡添「性」福、攝護腺癌機率低53%

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在臺灣,喝咖啡似乎成了全民運動,早餐店、便利商店咖啡百百款,而特色咖啡店也成爲臺灣的驕傲!除咖啡已成爲一種文化,喝適量咖啡也對身體有益。WHO研究指出,每天飲用咖啡可預防肝癌、子宮癌等多項癌症。

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此外,男性朋友喝適量咖啡還能增「性福」!由義大利IRCCS所進行的調查發現,每天喝超過3杯義式濃縮咖啡的男性,其罹患攝護腺癌的機率比一般人低53%,此項研究已發表在《國際癌症雜誌(International Journal of Cancer)》上。

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雖說喝咖啡有助健康,除能緩化老化、降低發炎風險外,然咖啡也需適度飲用,喝多恐會引發心悸、失眠等,特別是孕婦更需注重咖啡飲用量,如喝多還容易導致自然流產;另咖啡會刺激膽囊收縮,有膽結石傾向的人嚴禁喝咖啡。此外,有胃及十二指腸潰瘍的人,也應避免空腹喝咖啡。

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