猛龍力克雄鹿終結15連敗 布倫森35+11尼克斯負公牛

猛龍力克雄鹿終結15連敗 布倫森35+11尼克斯負公牛

原標題:猛龍力克雄鹿終結15連敗 布倫森35+11尼克斯負公牛

央視網消息:北京時間4月6日,NBA常規賽繼續進行。猛龍在客場以117-111擊敗雄鹿。雄鹿三連敗,字母哥此役休戰。利拉德36分5籃板6助攻7失誤,米德爾頓21分5籃板6助攻,波蒂斯19分10籃板,洛佩茲15分。猛龍終結十五連敗,特倫特31分5籃板,巴雷特26分7籃板,奎克利25分11籃板9助攻,奧利尼克12分7籃板。

公牛半場領先16分,此後頂住對手瘋狂反撲,最終主場108-100擊敗尼克斯,避免連敗。公牛方面,賈文特-格林替補砍下生涯新高25分13籃板,多蘇穆24分6籃板5助攻,德羅贊20分5籃板10助攻,武切維奇16分13籃板5助攻。尼克斯方面,布倫森35分6籃板11助攻,麥克布賴德替補得到19分7籃板,阿努諾比12分。

上弦之月的下沉

來源:央視網

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T1聯盟/臺鋼獵鷹「小兵童ONE節」主題周 連3年主場打造兒童樂園

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臺鋼獵鷹「小兵童ONE節」主題周。臺南臺鋼獵鷹提供

臺南臺鋼獵鷹本週末迎戰臺北戰神及臺啤雲豹,因應4/4兒童節球團將舉行「小兵童ONE節」主題周,連續三年打造大朋友、小朋友皆可玩的兒童樂園,更有多項「促咪」活動,讓小朋友、大朋友小手拉大手感受「童ONE節」。

本週開球,週六特別安排嘉南藥理大學錢紀銘校長,以及週日臺南市政府體育局陳良幹局長擔任嘉賓,週日球團與體育局一起支持在地學生籃球運動,特別邀請世界展望會南方獵鷹隊進場「獵鷹挺獵鷹」,爲專屬臺南的籃球賽事應援。

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兩日開場表演分別爲Wings Girls及臺南市協進國小啦啦隊,6日中場爲小小運輸兵活動,由3歲(含)以下小鷹仔參加,只要將小禮物搬運至指定位置,即可獲得該禮品,7日中場Wings Girls將化身舞蹈小老師帶領小鷹仔跳舞。另外勝場將丟簽名小籃球以及送簽名比賽用球,第二天還有賽後擊掌會。

「小兵童ONE節」主題周活動將有「金賀勝」充氣設施「鷹仔趣樂園」、「鷹仔套圈圈」、「鷹仔彈珠檯」及跨越時代的童玩跳房子、陀螺、劍玉。本週也將有兒少專屬福利,國中以下學生只要憑門票至現場「鷹仔童ONE節」攤位,即可兌換限量兒童節小禮,數量有限,換完爲止。而好評不斷的鷹援吶喊區現正熱賣中,想近距離感受女孩鷹援魅力的鷹援軍們,歡迎選購鷹援吶喊區,也敬請期待本週該區的女孩陣容。

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富邦集結運動好手 宣導正向防疫

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富邦運動員羣集獻舞正向防疫爲球迷加油。(富邦金控提供/陳筱琳臺北傳真)

最支持體育的富邦金控,召集中職富邦悍將、ABL臺北富邦勇士及贊助菁英選手們推出「#宇宙邦罩你」系列影音主題,從今天起至4月底,每週以精彩影音內容陪伴大家正向防疫,爲臺灣加油。

「#宇宙邦罩你」集結了富邦重量級教練及明星選手們,以活力的舞蹈和幽默的演出,呼籲全民減少外出,改爲在家多看書、聽音樂、欣賞電影等,以正向態度面對疫情,盼爲當前的社會氛圍增添正向的力量!

首集「#宇宙邦罩你」,邀請富邦悍將總教練洪一中及球員林哲瑄、胡金龍、方克偉、陳品捷;臺北富邦勇士總教練許晉哲總教練、林志傑、林書緯、賴廷恩;富邦選手潘政琮、郭婞淳、臺灣大讚助選手徐薇凌及莊吉生共襄盛舉!二位總教練不同於以往場上的嚴肅形象,以活力舞姿展現出反差效果。潘政琮及莊吉生也遠從海外自拍錄製舞蹈響應這次活動,爲臺灣的民衆加油打氣!搭配富邦「爲你加油」品牌歌曲及演繹保持安全距離、袖子遮口鼻、勤洗手等動作,提醒民衆防疫禮貌。

咬人是不对的

第二集「#宇宙邦罩你─暖心悍將妙錦囊」,由洪一中領銜主演,洪總展現暖男本色與球員林哲瑄、胡金龍幽默互動演出,傳達防疫期間除了保護自己更不忘關心他人的重要性。

第三集「#宇宙邦罩你」中旅美高球選手潘政琮、「舉重女神」郭婞淳及臺灣大讚助高球選手徐薇凌、網球好手莊吉生,展現運動之外感性的一面,不藏私地跟大家分享減壓與撫慰心靈良方,包括感動人心的電影─2016金球獎提名電影「攻敵必救」,以及心靈叢書─《讓不願平凡的你,全力以赴到感動自己》、《做自己,還是做罐頭?勇敢

挺自己的第一堂課》及《CHAMPION MINDED》等。第四集「#宇宙邦罩你」將深入臺北富邦勇士隊員的日常,邀請林志傑、林書緯、賴廷恩與球迷分享熱愛的歌單,盼與好久不見的球迷共享音樂正能量。

「#宇宙邦罩你」系列主題一到四集將每週陸續於「富邦FUBON粉絲團」曝光,同時由臺灣大、myVideo、MyMusic、myBook共襄盛舉,提供免費音樂試聽,電影及電子書試看,活動將由富邦FUBON粉絲團刊出影片時同步舉行網路抽獎。

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馬刺隊史名宿都有誰?鄧肯實至名歸

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說起NBA的傳統老隊,馬刺在過去的時間裡爲我們獻上許多精彩的比賽。對於這支球隊,在這些年的時間裡,隨着球隊成員的變老,以及年輕人需要成長的原因,在這幾個賽季的戰績並不佳。但即便是如此,我們都清楚,在這支球隊的內心永遠都不會變的是他們的尊嚴,即便如今戰績不佳,但在比賽中,他們依舊會將自身最好的一面展現出來。對此,我們就來看看,在球隊歷史上,出現過的名宿球員。

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鄧肯:

將鄧肯放在第一位其實並不虛,畢竟在過去的時間裡,球隊爲了獲得他可是進行罕見的擺爛。當然在之後的時間裡,鄧肯也是展現出他足夠出衆的天賦,不僅帶領球隊重新進入季後賽,並且在之後的時間裡,依靠個人實力幫助球隊拿下五次總冠軍。

對於他的成就,是被聯盟,甚至是球迷們所公認的存在。當然對於不少喜歡他的球迷而言,之所以會這麼喜歡他的主要原因,還是因爲他低調的性格。即便實力上相當不錯。但在場上場外,他那人畜無害的樣子,可是深受大家的喜歡。當然在16年等額肯你現在退役之後,球隊在他同年表示將會退役球隊21號球衣。對於這種做法,也是體現球隊對於他的尊重。

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大衛-羅賓遜:

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同樣是以狀元的身份被選中的大衛-羅賓遜,在當初效力聯盟的時候,被球迷親切地稱呼爲海軍上將。在當初大衛-羅賓遜爲球隊效力的時間裡,其逆天的身體素質以及能力,也是幫助球隊取得不少勝利。在效力馬刺期間,他也是有10次進入到全明星的陣容、職業生涯期間,也是與鄧肯合作拿下過總冠軍。對於大衛-羅賓遜,是在03年退役,退役不久,馬刺隊也是很快表示,將會退役他50號球衣。值得注意的是,在09年的時候,大衛-羅賓遜也是順利進入到名人堂。所以大衛-羅賓遜算作是球隊名宿,並不過分。

吉諾比利:

與上面兩位是在狀元位置被球隊選中不同,在當初吉諾比利是在第2輪第28順位才被球隊選中,在效力球隊的時間裡,吉諾比利也是充分展現自身的實力。雖然順位低,但波波維奇對於人才的發掘能力,是值得我們肯定的。

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在當初的時間裡,與帕克以及鄧肯所組成的GDP組合,在比賽中,爲球隊取得不少勝利。爲之後拿下的4座總冠軍奉獻不少力量。而吉諾比利的退役是在18年,在19你那的時候,出於對吉諾比利的尊重,球隊也是表示將會退役吉諾比利20號球衣。

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PLG/季後賽卡位戰 攻城獅19記三分彈射爆衛冕軍勇士

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高國豪上半場三分球4投2中貢獻9分。記者季相儒/攝影

衛冕軍臺北富邦勇士和新竹御頂攻城獅今天對決,形同季後賽爭奪戰,作客的攻城獅下起三分雨,全場轟進19顆外線,包括第二節6記三分彈在內攻下38分,最終以本季新高的120:101擊敗勇士,爲季後賽卡住有利位置。

賽前攻城獅12勝13敗戰績排第4,12勝15敗的勇士排名第5,今天對決和排名有直接相關。作客的攻城獅在蕭順議開賽獨拿6分下打出16:9的開節優勢,但勇士在曾祥鈞強打內線、賴廷恩飆進外線後洋將泰勒再抄截爆扣,勇士打出一波12:0強攻,反以21:16超前;克拉克投進外線終於爲攻城獅止血,但賴廷恩馬上回敬三分彈,不過攻城獅朱雲豪投進壓哨外線,首節打完將比數追近到28:31。

攻城獅第二節有高國豪和朱雲豪輪流外線開火,助隊分數反超;勇士雖有周桂羽連進2記三分彈,但進攻點零星,蕭順議飆進外線、克拉中距離得手後攻城獅領先達到64:48,半場打完也握有66:53領先。

第三節5分41秒,賴廷恩中場抄掉張傑瑋球還造成張傑瑋瑋違反運動精神犯規,賴廷恩2罰俱中後再飆進外線,連拿5分下將差距縮小到67:77,但攻城獅克拉、曾柏喻三分嘗試都破網,三節打完攻城獅仍維持91:78優勢。

勇士第四節在簡廷兆飆進外線後將差距再縮小到10分,但曾柏喻、高國豪又飆進外線,攻城獅領先再回到16分,高國豪讀秒階段再飆進全隊第19記三分球,助球隊以120:101帶走勝利。

攻城獅今天三分球39投19中,命中率將近5成,120分和單場19記三分彈都寫下本季新高,且全隊有7人加入外線開火行列,克拉6投4中攻下30分外帶15籃板,高國豪外線8投5中攻下20分,朱雲豪三分球7投4中贊助18分。

勇士以強森24分最高,泰勒23分,本土以賴廷恩和簡廷兆各15分最佳。

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攻城獅蕭順議外線出手,他上半場就攻下11分。記者季相儒/攝影

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攻城獅後衛高國豪上籃。記者季相儒/攝影

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攻城獅洋將狄帝外線出手。記者季相儒/攝影

勇士洋將泰勒單手暴扣。記者季相儒/攝影

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攻城獅洋將狄帝禁區出手。記者季相儒/攝影

勇士洋將強森跳投出手。記者季相儒/攝影

勇士後衛賴廷恩(右)非身上籃,高國豪追趕不及。記者季相儒/攝影

U18東岸聯盟/陳彥丞修正心態 敲關鍵安率麥寮搶勝

U18東岸聯盟/陳彥丞修正心態 敲關鍵安率麥寮搶勝

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2024年U18東岸聯盟棒球賽麥寮高中2日下午與臺東縣聯隊交手,第7局開始採突破僵局制賽事,麥寮靠着高一球員陳彥丞(左)關鍵安打,以7比5搶勝。中央社

U18東岸聯盟棒球賽麥寮高中今天單日2戰,下午與臺東縣聯隊交手,突破僵局制靠着高一球員陳彥丞致勝安以7比5搶勝;陳彥丞本來就具適時一擊能力,修正心態起伏、關鍵時刻建功。

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2024年U18東岸聯盟棒球錦標賽昨天因爲雨勢影響場地狀況,部分賽事受影響延賽,麥寮高中今天一日2戰,上午與羅東高工比賽以2比1搶勝,下午與臺東縣聯隊交手。

麥寮與臺東縣聯隊比賽6局打完5比5僵持不下,由於比賽已經達約定的2小時,第7局開始採突破僵局制賽事,7局上1人出局後,麥寮靠着陳彥丞關鍵安打送回2分,7局下臺東縣聯隊沒能拿下分數吞敗。

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麥寮總教練吳秉倫表示,陳彥丞國中時期就是中山國中的中心棒次,本來就是很有能力的打者,但剛升上高中想法有點太多、情緒比較起伏,連帶練球時也有些偏差,但近期修正很多,心態上也比較穩定。

陳彥丞表示,突破僵局制打席沒有多想什麼,只想要把球送到外野,今天雖然單場有2支安打,但自評表現「一般」,還可以更好。

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被問起剛升上高中爲什麼會有較多的情緒起伏,陳彥丞表示,打不好容易生自己的氣,後來都會找隊友、學長加強訓練、調整動作,目前除了一壘外也有多練外野位置,希望提升競爭力。

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MLB/大谷翔平11樓高壁畫揭幕 操刀藝術家封洛杉磯之光

MLB/大谷翔平11樓高壁畫揭幕 操刀藝術家封洛杉磯之光

洛杉磯小東京(Little Tokyo)一處飯店外牆,今天高掛一幅11層樓高的大谷翔平壁畫,操刀的藝術家瓦格斯稱大谷是洛杉磯的驕傲。 歐新社

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儘管捲入簽賭疑雲,日本球星大谷翔平人氣不減;洛杉磯小東京(Little Tokyo)一處飯店外牆,今天高掛一幅11層樓高的大谷翔平壁畫,操刀的藝術家瓦格斯稱大谷是洛杉磯的驕傲。

日裔族羣在洛杉磯小東京有上百年曆史,當地聚集許多日式餐廳與商店,設有日裔美國人博物館;大谷翔平壁畫鄰近觀光客熱愛的徒步區,今天午間舉行一場封街的揭幕儀式。

藝術家瓦格斯(Robert Vargas)花13天時間完成這一幅高45公尺、寬18公尺的作品,呈現大谷翔平兼具打擊、投球的「二刀流」實力,背景是象徵日本的富士山。

瓦格斯接受中央社訪問,談到這幅作品的重點是「團結、把人們拉在一起」。他說,壁畫雖然位在小東京,但大谷是全洛杉磯人的驕傲,無論來自何方都是道奇球迷。

壁畫的創作過程一度遭遇下雨,接近完成時又爆發大谷身邊翻譯水原一平涉簽賭風波,但瓦格斯說,這些沒有讓他分心,他百分之百支持大谷。

瓦格斯說:「大谷翔平是我們這個時代的貝比魯斯,無論在球場上還是球場外,他都是職業運動員的典範。」

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瓦格斯是在地藝術家,強調這幅壁畫凝聚了洛杉磯人。他介紹自己說,住在緊鄰小東京的博伊爾高地(Boyle Heights),從自家後院就可以看到市中心及道奇球場。

在社區擔任舞蹈老師的弗裡瑞拉(ConnieVrizuela),今天與丈夫及兩個女兒在壁畫前拍照,她身穿道奇隊衣服,分享自己從小就是道奇球迷,現在更是大谷翔平的粉絲,經常在社羣媒體上追蹤大谷動態。

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弗裡瑞拉一家人說,最近的風波並不影響他們對大谷的支持,他們認爲場外的事情留給場外,他們期待大谷開季之後在場上的表現。

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北京時間3月28日,湖人在客場以136-124擊敗灰熊。

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此役,湖人球星勒布朗-詹姆斯強勢迴歸,全場出戰35分鐘,14投8中獨得23分14籃板12助攻,本賽季第四次砍下三雙。

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此外,此役詹姆斯的正負值達到+33(賽季第二高),僅次於北京時間去年12月8日對陣鵜鶘的+36。

來源:NBA官網

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嘗過咖啡+蛋白質的新式康復飲料了嗎?

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本站體育3月1日報道:

將蛋白質加入到咖啡中食用,是最近被炒起來的新潮方式,對跑者而言,如此食用不僅僅是趕時髦,他可以讓你在一杯飲品中獲得兩份收穫。

跑步後,你需要補充和修復疲倦的肌肉,蛋白質的價值正在於此,營養學家加洛韋表示,“食用蛋白質對於保持肌肉強壯並防止肌肉質量下降很重要,蛋白質還含有氨基酸亮氨酸,可以刺激肌肉的建立和恢復。”

由於咖啡是許多跑步者(尤其是晨跑者)日常活動的重要組成部分,因此這種混合的方式會讓蛋白質的攝入更加輕鬆。

洛杉磯運動營養學家薩斯表示:“你首先要評估自己攝入了多少蛋白質,如果攝入量不夠,可以在咖啡中添加一些來彌補。對於大多數人來說,理想的蛋白質目標是每天每公斤體重0.25至0.4克,每天分4-5次攝入。”但如果你是耐力跑步者(例如馬拉松運動員),那就需要增加每日的攝入量。根據《國際運動營養與運動代謝雜誌》的研究,每公斤體重1.3至2.4克蛋白質範圍更加適合。

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但不要攝入過多的蛋白質,因爲我們的身體一次只能吸收那麼多。根據牛奶或預製蛋白飲料的類型和添加量,奶昔本身就可以作爲跑後恢復的點心。換句話說,如果你的奶昔中含有20克蛋白質,那麼不需要另外補充雞蛋或富含蛋白質的食物。

薩斯表示,你還需要考慮碳水化合物與蛋白質的比例。她建議比例在3:1的範圍內,即“在訓練後的第一頓膳食中攝入大約60克碳水化合物和20克蛋白質,僅蛋白質咖啡不能提供這一點。”

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在選擇蛋白質來源時,市場上有很多選擇,包括高蛋白牛奶,預混合的蛋白質奶昔等。這裡需要注意的是避免添加糖分,如果將這些甜味劑放入食品中大量食用,會對你的健康造成嚴重影響,從而導致體重增加,膽固醇和血壓升高,並增加患癌症、糖尿病和心臟病的風險。2014年JAMA的一項研究顯示,攝入更多的糖與心血管疾病死亡率的上升直接相關。

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至於在鍛鍊前還是鍛鍊後攝入蛋白質更好,相關運動營養師也做了研究,發現沒有明顯的差異。

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盧峻翔今天轟下生涯新高40分。(領航猿提供)

纔剛完成PLG史上最大差距逆轉秀的桃園璞園領航猿,24日在桃園巨蛋主場面對採用伊貝、泰勒兩名新洋將的臺北富邦勇士,靠着「69大魔王」盧峻翔攻下生涯新高40分,其中末節包辦20分,密克斯也拿20分、15籃板,領航猿最後以98比76輕取勇士,4連勝入袋,勇士則吞隊史首度5連敗。

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今天登錄伊貝、泰勒兩名新洋將的勇士,開賽跟領航猿陷入拉鋸戰,打完首節,勇士22比24落後,但在次節,領航猿逐漸靠密克斯與盧峻翔聯手拉開到9分,但林志傑隻手幫助勇士追上,打完上半場,勇士追成41比45,林志傑半場18分,密克斯17分、13籃板。

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盧峻翔、張鎮衙兩名領航猿本土射手第三節三分火力突然爆發,幫助球隊轉眼擴大領先差距到兩位數,反觀上半場火力兇猛的林志傑,第三節不僅4次失誤,還提前吞下第4犯,明顯體能開始下滑,打完前三節,領航猿取得74比59領先優勢。

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儘管勇士末節仍想反撲,可惜盧峻翔完全不答應,不僅末節接連投進三分球,更靠頻頻犀利切入接連取分,幫助領航猿一舉擴大領先差距到20分以上,勇士再也無力追趕了。

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林志傑雖拿富邦勇士全隊最高19分,卻也發生9次失誤,更於下半場只拿1分,伊貝8分、9籃板,泰勒7分、8籃板,表現都不算及格,只是隨着本季4月3日洋將大限越來越近,勇士的選擇越來越少了。

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